グリーンスムージーはダイエット食品として優秀

 

29歳の会社員、男です。面倒臭がりな性格で、朝食はあまり取っていませんでした。そんな折グリーンスムージーの存在を知り、現在に至ります。ミキサー一つあれば調理出来るので洗物も少なく、パンを焼いて食べるより早く済むのでとても重宝しております。調理方法はフルーツや葉野菜をそのままミキサーにかけるだけ。私は皮などもほぼそのままミキサーに入れてしまいます。色が緑、また葉野菜をすり潰した物を飲むのに最初は抵抗がありました。しかしフルーツを入れることによりビックリするぐらい美味しいです。

 

私の食生活上葉野菜を摂ることは難しかったのですが、グリーンスムージーのおかげで摂取量は数倍になったと思います。私個人の体感としては風邪をひきにくくなり、日中ぼぉっとすることが少なくなりました。また肩こりが改善されたように感じます。そして何より、ダイエットしようとしていないのに体重が落ちてきています。その他、私は男なのであまり気にしておりませんが、むくみや冷え症、肩こり頭痛、そして美容にも良いそうです。

 

私の普段のメニューはバナナと冷凍のベリー類、それに余裕があればオレンジを加えます。葉野菜基本的にはレタスを使用していますが、チンゲンサイやほうれん草のときもあります。季節の野菜や果物を取り入れると季節を感じられて良いかもしてません。ちなみに、葉野菜・フルーツ以外の調味料等はご法度。消化への負担がなるべく小さくなるように努めるのがグリーンスムージーです。

 

今購入を検討しているのはグリーンスムージー携帯用のボトルです。それを購入と同時に、お弁当男子になって健康的かつ経済的な生活を送ろうかなぁ、と画策中です。グリーンスムージーは女性芸能人の間で流行っているようで、女性の間ではそれなりに認知度が高いと思います。しかし、男性の認知度はまだまだのようです。少なくとも私の周りでグリーンスムージーと言ってピンと来る人はいませんでした。男性が美容・健康なんて…という方も多いとは思いますが、私のように家事・自炊を面倒臭がる男性にこそ向いている飲み物だと思います。

 

今まではあまりスーパーなどに行かなかった、行っても野菜売り場など気にしたことなかったのですが、今では色々なデパート・スーパーの野菜売り場を覗くのが趣味になりつつあります。野菜・果物って、結構種類あるんですね。コレとアレを組み合わせたら…と考えていると自然と顔がニヤケます。